关于观察念头的方法

　弟子： 在妄念升起的刹那是最初观察这个妄念然后认识它然后放下它，这样对吗？还是觉察到妄念升起的刹那就拉回念头重新安住在所缘境上？这两种方法是否有次第性？初学者怎么应有此二种方法？

师： 两种方法不一样。共同乘的修法是观察念头。而密法里有些观察，有些不观察。无上密法，不观察，智慧当中。
有两种方法有次第，普通的是共同乘，观察念头。