今天晚上，给大家传《修心七要》的第一个心要，也就是前行。去年我离开这里的前一天晚上，给大家传过《修心七要》，但是今年传《修心七要》的方式和去年有不一样，去年是把《修心七要》的七个心要都大略传了，而今年只传一个，就是《修心七要》的第一个心要：前行，其他的这次都不传。为什么要这样呢？因为这些修心的法门具有次第性，需要一步一步地去实修。如果有时间的话，先传第一个心要

今天晚上，给大家传《修心七要》的第一个心要，也就是前行。去年我离开这里的前一天晚上，给大家传过《修心七要》，但是今年传《修心七要》的方式和去年有不一样，去年是把《修心七要》的七个心要都大略传了，而今年只传一个，就是《修心七要》的第一个心要：前行，其他的这次都不传。为什么要这样呢？因为这些修心的法门具有次第性，需要一步一步地去实修。如果有时间的话，先传第一个心要

（1）修心七要之一：前行①观想：自己的头顶上有一朵盛开的白色莲花，莲花上有一洁白盈满的月轮平躺（月轮座垫）。自己的根本上师面带微笑安住于月轮座垫上（与自己同向），庄严具足，无缘大慈于一切众生。自己的其他具缘传承上师围绕在根本上师的周围，端严安坐。根本上师的头顶有各位传承上师，从普贤王如来、金刚萨垛一直到麦彭仁波切、法王如意宝等等。②念诵：先念诵麦彭仁波切和法王如意宝的祈请文各三次，再念自己上师的祈请文（如果有的话）。此时，对上师和祖师们生起真正的信心很重要，再念诵：

①不杀生：居士五戒中特指不杀人，虽然杀害蚊虫等其它生命有过失，但不会破居士戒的不杀生戒。此处应特别留意堕胎，这会犯根本戒。②不偷盗：这里不仅是指像小偷那样偷别人东西才会破戒，更重要的是将他人的财物通过不恰当的或者不合适的手段据为己有，这就会破戒。比如，藏地养老保险要40岁才可以领取，如果一个人没到40岁，但为了领钱，谎称自己40岁而领到了钱，若他受此戒则此行为已经破戒；

至尊度母，摄集一切诸佛的功德事业为一体，是诸佛利生事业的总集体现。至尊度母是从观音菩萨的大悲心中化生而来的，圆满具足一切诸佛的大智大悲，普愿度脱一切众生的苦恼。又据噶玛乔美仁波切《极乐愿文》中“法身无量光部主，右手放光化观音，复化百俱胝观音，左手放光化度母，复化百俱胝度母，心间放光化莲师，复化百俱胝莲师，顶礼法身阿弥陀”

请大家一起发无上的菩提心。在接下来短短的十几分钟的时间里，我讲法，你们听法，以此功德愿所有的众生能够离苦得乐，获得成就的果位！大家一起来发菩提心。 今天要讲的内容原来也讲过，没有什么新鲜的，就两件事情：发愿和守持清静的戒律。