喝酒喝到兴头上，朋友递过来一支烟，接过来点上。医学专家说，“烟酒不分家”其实是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯：
第一，酒量增加。香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度。可惜这没有带来保护，因为酒民要追求的是饮酒后那种飘飘欲仙的“中毒”的感觉，所以他们会饮更多的酒。然而糟糕的是，尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏产生更多的毒害。
第二，吸烟已公认是导致肺癌的最重要因素之一。饮酒又会增加罹患食管癌的危险。两癌威胁，险上加险。
第三，烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，还会使烟酒中各种“毒素”易于通过黏膜层扩散到血液中，给健康造成许多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害更为严重。
第一，酒量增加。香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度。可惜这没有带来保护，因为酒民要追求的是饮酒后那种飘飘欲仙的“中毒”的感觉，所以他们会饮更多的酒。然而糟糕的是，尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏产生更多的毒害。
第二，吸烟已公认是导致肺癌的最重要因素之一。饮酒又会增加罹患食管癌的危险。两癌威胁，险上加险。
第三，烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，还会使烟酒中各种“毒素”易于通过黏膜层扩散到血液中，给健康造成许多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害更为严重。
漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上呼吸道感染的病毒的传播。然而，病毒是结合在细胞表面的受体上的，日本名古屋大学医学院预防医学系的河村隆博士称：“致病的病毒不太可能被偶尔漱喉的水流洗掉，而一些对病毒感染有促进作用的蛋白酶则可以被口腔的清洁措施去掉。”也就是说，漱喉有可能减少病毒感染。
