很多人有每天喝蔬菜汁的习惯,“工作忙,吃早中饭时喝点蔬菜汁补充营养。”但也常听人说,“蔬菜榨成汁后就失去了原来的营养功效。”抱着这个疑问,就蔬菜汁的营养问题,我们咨询了精通营养学的大阪府内科医会会长福田正博大夫。
  1. 保持简单,慢慢来,别紧张
  果汁营养、美味,不少家长习惯用果汁给孩子送药,觉得既可以抵消药的苦味、让孩子乖乖就范,又能补充营养和水分,一举两得。殊不知,果汁送药其实有害无益。
  癌症的各种诱因里,饮食生活的影响很大。我们已知道,糖份和氧份是癌细胞的能量来源。