煮土豆要用文火。为使土豆熟得更快些，可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。为使熬煮的土豆味更鲜，可往汤里加进少许茴香。

　　现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是“担心派”，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。

　　生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。”，“呕　
家圣药”，“早上三片姜，赛过喝参汤。”“每天三片姜，不劳医生开处方”等，这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。

　　时下素食的人越来越多，原因在于素食对瘦身有益，素食方法如果不对，不仅无法减重，还会丢掉素食中的很多促进健康的营养物质。那么都有哪些错误的食用方法呢？

　　枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶，下面看看枸杞到底都有哪些神奇的作用：

　　素高汤一